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【西藏】慢品圣境卧飞9日游

市场价:¥3599/人起
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  • 注意事项

详细行程

第1天

武昌 >> 拉萨

用餐:无

住宿:火车

交通:火车

武昌火车站乘坐火车到拉萨,开始旅行(参考车次:Z264,时间22:58-16:19+2.行驶41小时21分钟)
温馨提示:
1、车次为参考车次,具体以实际出票为准。
2、如遇火车票紧张,则会选择武汉-西宁/兰州-拉萨中转的方式解决,敬请理解与配合。
3、因火车票采用实名制,购票过程中随机打印,因此恕不能保证指定铺位或连铺等相关附加条件,不便之处,敬请谅解。
第2天

武昌 >> 拉萨

用餐:无

住宿:火车

交通:火车

欣赏沿途风光。
温馨提示:抵达西宁西火车站以后,需在站内换乘高原车体,不需要出站,请听从列车员指示换乘,铺位不变。
第3天

武昌 >> 拉萨

用餐:无

住宿:拉萨

交通:火车+汽车

火车途径格尔木、昆仑山口、沱沱河、可可西里、唐古拉山、那曲、当雄,列车自格尔木站(海拔约2900米)开始供氧。沿途可欣赏到令人拍案叫绝的青藏铁路沿线美丽的高原风光。列车在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉,您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。抵达海拨3658米的雪域圣城拉萨,游客们开始神奇的西藏之旅。
温馨提示:本日无行程,此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美,可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品,卧床休息调整!拉萨海拔3658米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的办法。
第4天

布达拉宫>>大昭寺>>罗布林卡

用餐:早餐,中餐

住宿:拉萨

交通:汽车

早餐之后,参观世界上海拨高宫殿,华丽夺目的世界遗产——【布达拉宫】(60分钟),是历代达赖喇嘛的驻地,也是过去西藏政教合一政权的统治中心,它分为红宫和白宫两部分,红宫主要的建筑是历代达赖喇嘛的灵塔殿,白宫是达赖喇嘛的冬宫,也曾是原西藏地方政府的办事机构所在地,
后前往西藏朝佛中心——【大昭寺】(30分钟),又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿),是位于中国西藏自治区拉萨市中心的一座藏传佛教寺院,该寺院在藏传佛教中拥有至高无上的地位,是西藏现存吐蕃时期的建筑,也是西藏早期的土木结构建筑。
【罗布林卡】(3月8日之前团期赠送此景点,8号之后团期不再赠送)曾是历代达赖喇嘛的夏宫,这里的一草一木都由光阴滋养而成,这里的一砖一瓦都述说久远的故事。今日的罗布林卡虽已将曾经的王朝解构,但作为西藏大的人造园林,罗布林卡以其精美的建筑,优雅的环境,继续缔造着属于自己的神话。
重要提醒:布达拉宫参观时间由布达拉宫管理处决定,参观日期可能会前后调动;本日如因布达拉宫参观时间变动,具体行程节奏将随之调整,敬请谅解。布达拉宫每年旺季(3月,5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有7个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过不同渠道来解决,因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1、每个团会拆分成多个小团体 2、每个小团体分成不同时间参观 3、每个小团体跟随不同导游进入。
购物安排:西藏藏医药文化博览中心或者藏医学院。
温馨提示:拉萨海拔3658米,本日行程均在市区,景点间车程时间约20分钟。
第5天

拉萨>>米拉山口>>桃花沟>>鲁朗林海>>林芝

用餐:早餐,中餐,晚餐

住宿:林芝

交通:汽车

早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、途经拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】(10分钟),过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前。
抵达【桃花沟】(30分钟),西藏林芝3-4月,冬日银装还未褪去,却已是花的海洋。当远方的雪峰还有皑皑白雪,桃花却已如醉霞绯云般地争相斗艳
前往【鲁朗林海】(30分钟),是一处云山雾海里的森林,这里有依山连绵的大片碧绿森林,树木以垂直的云杉和松树为主,景色非常清新优美,参观完后前往林芝市区,晚餐后入住酒店6小时,在米拉山口因海拔高停留的时间不宜过长,以防不适。
温馨提示:林芝海拔2800米,拉萨-林芝约430公里,行车时间约6小时。
第6天

林芝>>苯日神山>>雅鲁藏布大峡谷>>南伊沟或巴松措>>林芝

用餐:早餐,晚餐

住宿:林芝

交通:汽车

前往林芝特色景点——【苯日神山风景区】(30分钟)(原名尼洋河风光带),尼洋河是雅鲁藏布的一条支流,在林芝汇入雅鲁藏布,这儿是一片湿地,清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌,草原、溪流组成了一幅西藏江南山水画。
前往世界第一峡谷——【雅鲁藏布大峡谷景区】(150分钟),换乘观光车游览,乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的派镇,在大峡谷入口处感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽,眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦,而身边却是深邃的峡谷,谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过,巨大的反差让人震撼。
参观【南伊沟旅游风景区】(约120分钟)。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口少的少数民族珞巴族大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线近的地方。
或抵达【巴松措】(60分钟)游客服务中心,换景区观光车,徒步湖心岛,游措宗寺,随观光车前往吉巴村,巴松措又名措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,巴松措是西藏首个也是目前唯一的自然风景类国家5A级旅游风景区,不同于西藏其他的神湖,巴松措完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。
重要提前:导游根据当时情况,巴松措、南伊沟二选一参观。
温馨提示:当日行程距离约200公里,行车时间约为4小时。
第7天

林芝>>西藏民俗村>> 拉萨

用餐:早餐,中餐,晚餐

住宿:拉萨

交通:汽车

早餐后返回拉萨,途中参观——【西藏民俗第一村】(60分钟),在这里你可以深刻了解到林芝当地人民的风俗习惯,感受他们热情的生活态度,然后返回拉萨。

温馨提示:拉萨海拔3658米,林芝-拉萨约430公里,行车时间约6小时。
第8天

拉萨>>岗巴拉山口>>羊湖>>拉萨

用餐:早餐,中餐,晚餐

住宿:拉萨

交通:汽车

早晨从拉萨出发沿途观赏拉萨河风光,翻越海拔4990米岗巴拉山,游览有着天鹅之湖的——【羊卓雍措】(30分钟)。藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,湖水碧蓝清澈,湖光山色,湖面海拔4441米,东西长130公里,南北宽70公里,湖岸线总长250公里,总面积638平方公里。
温馨提示:拉萨-羊卓雍措湖-拉萨往返约300公里,行车时间约4小时。
购物安排:贝玛佳宝瑟文化南亚传播基地(西缘民族工艺品)或同类型工艺品店。
第9天

拉萨贡嘎机场>>中转地>>武汉天河机场

用餐:早餐

住宿:无

交通:飞机

拉萨-中转地-武汉中转航班,根据具体航班时间,航班可能为隔天中转,包含中转地住宿。

费用说明

● 大交通:武昌-拉萨硬卧火车票,拉萨-中转地-武汉经济舱机票。

●住宿标准:三星酒店(参考酒店附后),一晚升级高端酒店(天宜藏润大酒店或同级)西藏住宿条件有限,与内地同级酒店相比会低一档次,敬请理解。

三星参考酒店:

拉萨(湿地花园酒店、藏香益酒店、假日庄园酒店、殿影酒店、昆仑商务酒店、天海康桑酒店、社院大厦、福番林酒店或同级)

  林芝(伊光宾馆、龙都宾馆、柏富精品酒店、昊林酒店、天海假日、林芝山水酒店、林芝假日酒店酒店或同级)

● 用餐标准:全程6早8正餐,餐标20元/人(不含酒水),赠送一餐石锅鸡。

● 用车标准:当地旅游车,保证每人每正座。

●所含景点门票:行程所列景点门票,

● 优秀中文导游。

● 旅游购物:2个购物店(购物协议附后)

【西藏藏医药文化博览中心 或藏医学院交流中心】、【贝玛佳宝瑟文化南亚传播基地(西缘民族工艺品)或同类型工艺品店】。

● 特别说明:“费用包含说明”内容以外的所有费用不包含。


注意事项

全程0自费,进2个购物店:藏药,工艺品。

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